Tres smoothies saludables para mantenerte en forma
Con el calor que hace, qué mejor manera de refrescarte con un smoothie, un batido con hielo Ice Tech que pretende ser más sano y saludable. Hay de tantos sabores como quieras. En Ice Tech te recomendamos tres deliciosos smoothies saludablespara mantenerte en forma.
Cualquiera de estos smoothies son hiper nutritivos y muy adecuados para tomar durante el desayuno. Son una muy buena opción si no tienes tiempo de prepararte un desayuno muy elaborado. Lo puedes dejar preparado del día anterior y mantenerlo en la nevera. Tan sólo tendrás que añadir los cubitos de hielo Ice Tech un rato antes de consumir esta refrescante bebida.
¡Están buenísimos y son muy poco calóricos!
Smoothie de moras, arándanos y avena
- 500 ml zumo manzana frío
- 4 cucharadas copos de avena
- 120 gr arándanos
- 120 gr moras
- 500 gr yogur natural sin azúcar
- 5 cubitos de hielo picado Ice Tech
Smoothie de espinacas y plátano
- Un manojo de espinacas
- Un manojo de kale, tipo de col rizada. Una taza de agua
- Un plátano helado
- 5 fresas heladas
- 5 cubitos de hielo picado Ice Tech
Smoothie de mango y fresas
- Una taza de fresas picadas
- Una taza de mango picado
- Media taza de yogur natural sin azúcar
- Un cuarto de taza de leche de almendras
- Una cucharadita de semillas de chía
- Una cucharada de mantequilla de almendras
- 5 cubitos de hielo picado Ice Tech
