Tre smoothie sani per mantenerti in forma

Con il caldo che fa, che miglior forma di rinfrescarti di con uno smoothie, un frullato con ghiaccio Ice Tech che vuole essere sano e salutare. Ci sono di tutti i gusti che vuoi. In Ice Tech ti raccomandiamo tre deliziosi smoothie sani per mantenerti in forma.

Ognuno di questi smoothie è molto nutritivo e adatto da prendere a colazione. E’ un’opzione molto buona se non hai tempo per prepararti una colazione molto elaborata. Lo puoi lasciare pronto il giorno prima e tenerlo nel frigo. Dovrai solo aggiungere i cubetti di ghiaccio Ice Tech un po’ prima di prendere questa bevanda rinfrescante.

Sono buonissimi e poco calorici!

Smoothie di more, mirtilli e avena

  • 500 ml succo di mela freddo
  • 4 cucchiai di fiocchi d’avena
  • 120 gr mirtilli
  • 120 gr more
  • 500 gr yogurt naturale senza zucchero
  • 5 cubetti di ghiaccio tritato Ice Tech

Smoothie

Smoothie di spinaci e banana

  • Un mazzo di spinaci
  • Un mazzo di kale, un tipo di cavolo riccio. Una tazza d’acqua
  • Una banana gelata
  • 5 fragole gelate
  • 5 cubetti di ghiaccio tritato Ice Tech

smoothie

Smoothie di mango e fragole

  • Una tazza di fragole tritate
  • Una tazza di mango tritato
  • Mezza tazza di yogurt naturale senza zucchero
  • Un quarto di tazza di latte di mandorle
  • Un cucchiaino di semi di chia
  • Un cucchiaio di burro di mandorle
  • 5 cubetti di ghiaccio tritato Ice Tech

Smoothie

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